一日のログ
7時 起床。 コップ一杯の水を飲み、仕事に行きたくない気持ち 30%を抱えながら朝食を食べる。
7時45分 家を出る。秩父FMを聴きながら。
一日授業。
授業の気分が乗るとき。
50分丸々と授業をしようと思わず、帯活動10~15分+メイン活動40分ぐらいで考えると良いのかも。
どうしたら一日気分良く過ごせるのか。
・身の回りの物を「自分が好きな物」で固める。
→ただ、自分にとっての<ノイズ>が無いと、人は成長しないと考える。ある程度はノイズを残しておかないと。まあ、それは「あえて残しておく」なんて考えなくても、自然と発生するものか。
・笑顔を作る。
人は、可笑しいから笑うのではなく、笑うから可笑しくなるのだ。もう、どんなことでも笑える要素を見つける。或いは、見つけてあげる。
もっと読書したいし、もっともっと、人を笑顔にしたい。
ただ、その技量が足りない。自分自身のキャパをもっと増やさないと。
あっち